A APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil – tem abertas as inscrições para a nova edição do programa escolar “Heróis da Fruta”, referente ao ano letivo 2026/27. Destinada a turmas do pré-escolar e do 1º ciclo de todo o país, incluindo as Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores, a iniciativa que no último ano letivo registou a inscrição de 41.128 alunos, 2.034 turmas e 1.170 escolas tem como objetivo central promover hábitos de alimentação saudável nas rotinas diárias das crianças portuguesas.
Desde o seu lançamento em 2011, o projeto já impactou mais de 1 milhão de alunos, consolidando-se como o maior programa de educação alimentar em contexto escolar no país, frisa a organização. A abertura desta nova edição surge reforçada pela recente publicação de um estudo independente na revista científica internacional “European Journal of Nutrition”, conduzido por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Esta investigação independente verificou o efeito direto do método “Heróis da Fruta” na alteração dos comportamentos alimentares das crianças: 44,6% de aumento no número de alunos que passaram a cumprir as doses diárias recomendadas de fruta e vegetais; 52,8% das crianças que consumiam pouca ou nenhuma fruta na escola passaram a ingeri-la regularmente; redução no consumo de snacks industriais e ultraprocessados nos lanches escolares em pelo menos metade dos alunos participantes.
O presidente da APCOI afirma que “chegar a mais de um milhão de crianças ao longo destes 15 anos é um orgulho enorme, mas a missão dos Heróis da Fruta não para aqui”. Mário Silva acrescenta ainda “sabermos que o projeto Heróis da Fruta aumentou em quase 45% o consumo diário de fruta e vegetais das crianças, dá-nos a certeza de que levar esta iniciativa a mais escolas é um passo essencial para melhorar a literacia em saúde e nutrição em Portugal. Por isso, abrimos as inscrições para a nova edição com o compromisso renovado de continuar a inspirar as novas gerações a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis”.
De recordar que o método “Heróis da Fruta” foi desenhado por uma equipa multidisciplinar de nutricionistas e educadores, estando totalmente alinhado com as orientações da Organização Mundial da Saúde, da Direção-Geral da Saúde e da Direção-Geral da Educação.
Podem inscrever-se turmas de estabelecimentos de ensino públicos ou privados, incluindo jardins-de-infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF. As inscrições são totalmente gratuitas e devem ser realizadas até 31 de outubro de 2026, no site “Heróis da Fruta”.
