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Ginásio e Piscinas Municipais da Sertã iniciam época desportiva com novidades e reforço da oferta

15 set Ginásio e Piscinas Municipais da Sertã iniciam época desportiva com novidades e reforço da oferta

A nova época desportiva das Piscinas Municipais e do Ginásio Municipal da Sertã já arrancou a 1 de setembro e integra novas modalidades, novas turmas e mais opções para a prática desportiva. Disponibiliza uma oferta diversificada, dirigida a diferentes idades, níveis de condição física e objetivos de treino, reforçando, assim, a aposta do Município da Sertã na promoção da atividade física e de estilos de vida ativos, através da disponibilização de novas modalidades e horários, em resposta também à procura dos utentes.

Na Piscina Municipal, a nova época arrancou com as aulas de Hidroginástica de Manutenção, Hidroginástica A, HidroDeep e Aqua Postura e Movimento. Já as aulas de Natação, nas vertentes de Adaptação ao Meio Aquático, Aprendizagem, Aperfeiçoamento e Natação para Bebés, tiveram início na 2ªfeira, dia 14.

Dando resposta a muitos pedidos de utentes, vai estar disponível a prática de Natação Autónoma (Natação Livre) aos sábados, das 9h às 12h30 e das 14h30 às 18h, estando previstos mais horários a divulgar em breve. A oferta foi também reforçada com novas turmas de Natação para Adultos (Aprendizagem), às 2ªfeiras, às 7h40, e às 4ªfeiras, às 19h45.

Entre as novidades desta época destaca-se o CrossWater, uma modalidade que combina natação e treino funcional numa sessão de 45min, através de circuitos que trabalham força, resistência e capacidade cardiovascular. Com início a 17 de setembro, as aulas decorrem às 5ªfeiras, às 19h45, e às 6ªfeiras, às 7h30.

Também a sala de cardio-musculação abriu a 1 de setembro, funcionando de 2ªfeira a sábado, com horários alargados. A partir de outubro, nos dias úteis irá estar aberto também à hora de almoço e aos sábados a pausa para almoço é mais curta (13h às 14h).

As aulas de grupo iniciam-se esta 3ªfeira, dia 15, surgindo as novas modalidades GAP, Wing Chun e Tabata Time, que vêm juntar-se aoYoga Flow, Zumba, Localizada, Yourfit Pump, Cross Training, Cross Júnior, Circuito, Pilates, Cycling, HIIT, Stretching, Mobilidade & Postura e Yourfit Pulse (step).

As aulas de GAP realizam-se às 2ªfeiras, às 19h45, e às 6ªfeiras, às 18h20, sendo uma modalidade direcionada ao fortalecimento e tonificação de glúteos, abdominais e pernas. O Wing Chun, arte marcial tradicional chinesa, decorre às 4ªfeiras, das 19h às 21h, no Estúdio 2 do ginásio. Já o Tabata Time, uma aula de treino intervalado de alta intensidade com 30min de duração, realiza-se às 6ªfeiras, às 13h15.

A Câmara da Sertã frisa que a nova época parte de um balanço muito positivo da época anterior, 2025/26, durante a qual as instalações da Piscina e do Ginásio Municipal registaram 57.969 acessos, correspondendo a uma média mensal de 4.831 acessos.

A Piscina Municipal contabilizou 35.764 acessos, com mais de uma centena de turmas distribuídas por 16 modalidades, enquanto o Ginásio Municipal registou 22.205 acessos, entre a utilização da sala de cardio-musculação e as 27 aulas de grupo, distribuídas por 14 modalidades.

Para a autarquia, os números alcançados na época anterior antecipam uma nova época desportiva auspiciosa, marcada pelo reforço e diversificação da oferta, procurando fomentar hábitos de vida saudáveis e responder às necessidades e interesses da população, através da introdução de novas oportunidades de prática desportiva.